Über mich

Mein Name ist Tül­ay Zott­mann, ich bin ver­hei­ra­tet und Mut­ter von drei Kindern.

Mit Yoga kam ich bereits im Jah­re 1988 in Berüh­rung und war so begeis­tert, dass ich bereits vier Jah­re spä­ter den Übungs­lei­ter­schein für Sport gemacht habe. Qua­li­fi­zier­te Yoga-Leh­re­rin bin ich bereits seit 2005 und habe bis heu­te in unter­schied­lichs­ten Stu­di­os und Fir­men Yoga gelehrt.

Ich will mög­lichst vie­len Men­schen Yoga näher brin­gen, denn Yoga ist für jeden geeig­net und kann unab­hän­gig vom Alter und Vor­kennt­nis­sen erlernt und prak­ti­ziert wer­den. Die ein­zi­ge Vorraus­set­zung ist, die Bereit­schaft etwas Gutes für sich zu tun und das Bedürf­nis, Kör­per, Geist und See­le in Ein­klang zu bringen.

Ich begeis­te­re ger­ne und genie­ße auch ein humor­vol­les Mit­ein­an­der. Ein wich­ti­ges The­ma ist Duft für mich.

Im Jahr 2013/2014 habe ich ein Aro­ma­se­mi­nar in Mün­chen besucht. Duft ist Aro­ma und Duft ist… ent­span­nend… inspirierend…einfach Wohl­fühl­ge­fühl pur!

Nach­fol­gend ein Über­blick wel­che Aus­bil­dun­gen, Kur­se und Semi­na­re ich in den letz­ten, na fast 20 Jah­ren belegt habe.

1983–1986	Aus­bil­dung zur medi­zi­ni­schen Fachangestellten
1992	Übungs­lei­ter­schein für Sport
2000	Fort­bil­dung „Ent­span­nung und Bewegung“
2001	Fort­bil­dung „Atem­kurs­lei­tung“
2002	Fort­bil­dung „Unser Atem ein Geschenk“
2003	Aus­bil­dung „Fuß­re­flex­zo­nen-Mas­sa­ge“
2003–2005	Fort­bil­dung „Mas­sa­ge – eine alte Heilmethode“
2005	Abschluß zur Yoga­leh­re­rin im Insti­tut für Yoga und Gesund­heit in Köln
2006	Wei­ter­bil­dung „Atem­kurs­lei­tung“
2007	Fort­bil­dung „Fit mit einem star­ken Immun­sys­tem – Ernäh­rung und Stressabbau“
2008	Reha-Sport­schein für Ortho­pä­die, Wir­bel­säu­len­er­kran­kun­gen und Osteoporose
2008	Aus­bil­dung Basis­se­mi­nar „Basa­le Stimulation“
2008	Fort­bil­dung „Stimm­trai­ning – Stimm­bil­dung – Stim­me klang­voll und sicher einsetzen“
2008	Fort­bil­dung „Die Heil­kraft der Musik – die Wir­kung der Musik auf den Körper“
2008–2009	Aus­bil­dung „Kin­aes­the­tic“
2009	Fort­bil­dung „Klang­mas­sa­ge nach Peter Hess – Oase der Rythmen“
2009	Fort­bil­dung „Fit­ness von Kopf bis Fuß und Rückenschule“
2009	Fort­bil­dung „End­lich ohne Ver­span­nung und Kopf­schmer­zen, Schwer­punk­te: Schulter/Nacken – Ent­span­nung des Rückens – Ent­span­nung von Gesichts­mus­ku­la­tur, Mund und Augen“
2010	Übungs­lei­ter­schein für Herzsport
2010	Fort­bil­dung „Well­ness und Selbst­pfle­ge, Ruhe fin­den und Auftanken“
2011	Zusatz­aus­bil­dung „Sport für Ältere“
2011	Fort­bil­dung „Yoga für Ältere“
2012	Fort­bil­dung „Das Kreuz mit dem Kreuz“
2012	Lehr­gang „Inten­si­ves Yoga“
2013	Fort­bil­dung „Aro­ma-Semi­nar“
2013	Fort­bil­dung „in the mood – Musik und Bewe­gung“, Sin­nes­ar­beit bei Jana und Ralf Glück
2013	Yoga­leh­re­rin-Zusatz­aus­bil­dung „Yoga-The­ra­pie – Hormonyoga“
2014	Fort­bil­dung „Aro­ma-Semi­nar“
2014	Wei­ter­bil­dung „Aro­ma-Pfle­ge“ am Kli­ni­kum Neuperlach/München
2015	Aus­bil­dung „Kin­der­yo­ga, Horm­on­yo­ga und Lachyoga“
2015	Fort­bil­dung „Ent­span­nung und Stressbewältigung“