"Wer den Tag mit einem Lachen beginnt,

                                    hat ihn bereits gewonnen."
Cicero

Yoga für Alle

Ein wohltuender Wechsel aus Atmung (Pranajama), Körperstellungen (Asanas), viel Entspannung (Savasana) unter genauer Anleitung.

Zur Vertiefung deiner Grundkenntnisse mit wechselndem Schwerpunkten die sich nach den jeweiligen Mondphasen richten.

  • Neuer , abnehmender, zunehmender und Vollmond.
  • Körperregionen [Arme und Hände], [Beine und Füße] und [Kopf und Gesicht]

Für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene, die eine sanfte Yogastunde erleben möchten.

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